毎日続ける事で磨かれる!〜日々のトレーニングがやっぱり大切〜

ちょうど次男と二人で始めた早朝自主トレ!そろそろ初めて1ヶ月になろうとしています。

毎朝6時前に起きて30分〜40分程度ですがちょっとした運動とキャッチボールなどをして身体を動かします。

始めの頃は朝起きるのが辛かったり今日は止めとく?とかって日もあったけど今は自然と目が覚めて「行こう」ってなります。

継続は力なりは本当だよね!

毎日続ける事で力になります。

毎朝起きるのも訓練になるけど・・・毎日続けていると体が少しずつ動くようになるし運動不足の僕の体にもはっきりわかるくらい変化していきます。

息切れしていたジョギングも始めた頃より長く走れるようになるし体のキレが少しずつ若い頃に戻るって感覚が実感できます。

毎日トレーニングする事で全てが磨かれていきます。

ブログだって、SNSだって毎日書いたり投稿したりする事で磨かれる!

始めから上手く書ける人、始めから上手く投稿出来る人、始めから上手く出来る人っていないし多くの人が試行錯誤しているんだよね!

だから僕ブログはトレーニングのつもりで最初始めました!毎日書くトレーニング、ネタを探すとトレーニング、何かを伝えるというトレーニングという感じでね!

それが今もずっと生きていて続けていられるのかなって思います。

スポーツも毎日の練習が大切!人前で話す事だってなんでもやっぱりトレーニング大事だからね!

日々トレーニング今日が一番でいられるようにね!(笑)

皆様の応援が力なります。

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橋本慶一

橋本慶一

「スポーツ店集客コンサルタント」&「コトPOPアドバイザー」 はっしーこと橋本慶一です。 集客のお手伝いならびに売上を上げる仕組み作りを一緒に創出しサポートいたします。コトPOPの考え方、ソーシャルメディアの使い方、考え方、デジタルツールとアナログツールの活用方法と集客に関するシナリオ作りをサポートします。
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